Gérer son énergie : votre priorité numéro 1

Gérer son énergie : votre priorité numéro 1

Comme nous l’indiquions dans l’article sur la gestion du temps, la base première de la productivité, c’est de comprendre que nous avons deux ressources à notre disposition : le temps et l’énergie. L’énergie, comme le temps, doit être utilisée sagement sous peine de...
Le temps : une ressource précieuse pour notre bien-être

Le temps : une ressource précieuse pour notre bien-être

À l’heure où chaque média nous rappelle que les êtres humains dilapident les richesses terrestres, on oublie que nous disposons tous de deux ressources limitées que nous devons exploiter prudemment : le temps et l’énergie. Comme les moyens naturels, ces derniers...